Entspannen Sie Sich


MALAXIS ist das griechische Wort für Massage

Massage oder Malaxis ist vielleicht eine der ältesten Heiltraditionen. Viele Völker der Antike – darunter die alten Griechen, Ägypter, Chinesen und Inder – waren von den therapeutischen Eigenschaften der Massage überzeugt und verwendeten sie zur Behandlung einer Vielzahl von Leiden. Es ist eine Form der manuellen Therapie, bei der Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien gehalten, bewegt und Druck ausgeübt werden.

Hier in Serifos schlagen wir Ihnen diese 7 Arten von Massagen vor, die Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele beruhigen und ausgleichen.

MASSAGE ENTSPANNEN

Einer der unmittelbaren Vorteile einer Entspannungsmassage besteht darin, dass Sie ein Gefühl tiefer Entspannung haben, das Ihre Sinne beruhigt. Ihr Körper wird leichter und entspannter. Zu den Vorteilen dieser Massage gehören die Stimulation des Lymphsystems, die Verbesserung des Hauttonus, die Verbesserung der Wiederherstellung von Weichgewebe und natürlich die Entspannung.

60 Minuten

AROMATHERAPHISCHE MASSAGE

Diese Massage ist eine Kombination von Techniken. Wählen Sie diese einzigartige Massage, um Ihren Körper zu “öffnen”, Ihre Energie zu verbessern und Ihren Geist zu befreien. Ätherische Öle aus ausgewählten Blumen und Pflanzen in ganz Griechenland werden hinzugefügt, um dem Massageöl besondere therapeutische Eigenschaften zu verleihen. Die Vorteile der Aromatherapie-Sitzung sind Entspannung   reduzieren Sie Angstzustände, Depression Stimulation der lymphatischen und reduzieren Muskelverspannungen.

60 Minuten

THERAPEUTISCHE MASSAGE

Eine der beliebtesten Formen der Massage zur Behandlung einiger Erkrankungen wie Insomnie, chronischer Nacken und Rückenschmerzen, Stress und Angstzustände. Diese Technik soll die Entspannung fördern und die Blutzirkulation verbessern, die Heilung von Weichteilverletzungen verbessern und die geistige Wachsamkeit erhöhen. Therapeutische Massagen helfen auch dabei, die normale Gesundheit und Funktion wiederherzustellen.

60 Minuten
30 Minuten

HOLISTISCHE MASSAGE

Es wird von vielen als das fortschrittlichste System der Massagetherapie angesehen. In einer ganzheitlichen Massage-Sitzung wird eine Kombination verschiedener Massagetechniken wie Schwedisch, Lymphatisch, Sport, Deep Tissue usw. implementiert. Die Vorteile einer solchen Behandlung könnten unzählig sein, da eine ganzheitliche Massage das Nervensystem direkt beeinflusst während die Atmungs- und Kreislaufsysteme verbessert werden. Es wird erwartet, dass eine ganzheitliche Massage Sie von Angst und Stress oder sogar von Kopfschmerzen und Migräne lindert. Die Therapie einer ganzheitlichen Behandlung ist für jeden Einzelnen eine einzigartige Erfahrung, da die Therapie an die Bedürfnisse jedes Körpers angepasst ist.

60 Minuten

HOT STONE MASSAGE

Die Hot Stone Massage ist eine Art Massagetherapie, bei der glatte, erhitzte Steine ​​verwendet werden. Die   Der Therapeut legt die heißen Steine ​​an bestimmten Stellen Ihres Körpers ab und kann die Steine ​​auch halten, während Sie massiert werden. Die lokalisierte Wärme und das Gewicht der Steine ​​erwärmen und entspannen die Muskeln, so dass der Therapeut auf diese Bereiche tieferen Druck ausüben kann, ohne Beschwerden zu verursachen. Die Hitze der Steine ​​entspannt die Muskeln und ermöglicht eine tiefere Massage bei mittlerem Druck. Die Menschen verwenden häufig eine Hot-Stone-Massage für die folgenden Erkrankungen: Angstzustände, Schlaflosigkeit, Depressionen und Muskelschmerzen.

85 Minuten

CUPPING THERAPY

Schröpfen ist eine aus China stammende alternative Therapieform. Dabei werden Becher auf die Haut gesetzt, um einen Unterdruck zu erzeugen. Die Schröpfentherapie erhöht die Blutzirkulation in den Bereich, in dem die Becher platziert werden. Dies kann Muskelverspannungen lösen, die den gesamten Blutfluss verbessern und die Zellreparatur fördern. Es kann auch helfen, neues Bindegewebe zu bilden und neue Blutgefäße im Gewebe zu bilden. Menschen nutzen Schröpfen, um ihre Pflege für eine Vielzahl von Leiden und Beschwerden zu ergänzen. Die Schröpfentherapie wird mit einer Entspannungsmassage kombiniert, um Ihren Körper bei der Linderung von körperlichen und emotionalen Spannungen zu unterstützen. Erhöht die Durchblutung, wärmt die Haut und macht das Gewebe weicher, um die Elastizität wiederzuerlangen, & nbsp; reduziert Entzündungen

60 Minuten
30 Minuten

HERBAL POUCH MASSAGE

Heiße Kräuterkompresse ist eine spezielle Methode der Massagebehandlung, die seit Beginn der Ayutthaya-Periode unverändert geblieben ist. Heiße Kräuterbeutel dienen zur Behandlung chronischer Probleme wie Rückenschmerzen. Die Poren der Haut öffnen sich durch die Hitze, wodurch ätherische Öle aus den Kräutern den Körper von tieferen Ebenen heilen können. Kombinieren Sie mit verschiedenen Massagetechniken wie Entspannungsmassage, ganzheitliche Massage und auch therapeutische Massage. Sie unterstützen den Körper dabei, den Energiefluss zu erhöhen, die Durchblutung zu verbessern, die Muskeln zu entspannen und die Nerven zu stimulieren.

70 Minuten
35 Minuten



Lebe deinen Yoga-Mythos in Serifos

Entspannen Sie sich, atmen Sie und fließen Sie in die heilige Energie der Insel. Dehnen Sie sich mit Yoga am Strand und konzentrieren Sie sich auf körperliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden neben den beruhigenden Klängen und der magischen Aura des Meeres. Egal, ob Sie Anfänger sind oder im Urlaub gerne Yoga genießen möchten, mit Hara, einem zertifizierten Yogalehrer (YogaWorks RYT 200Hrs), führenden Gruppen- oder privaten Yoga-Sitzungen, steht alles für Sie bereit. Nehmen Sie an Outdoor-Kursen teil, die Ihnen einen außergewöhnlichen Blick auf das tiefblaue Meer der Ägäis und die frische Luft der Kykladen bieten, wodurch Yoga auf vielen Ebenen zu einem verjüngenden Erlebnis wird. </ P>

Hatha-Yoga, Vinyasa-Flow, Kernstraffung, Stretching, Pranayama, Restorative und Kinder-Yoga sind die Stile, die Sie wählen können und sich mehr auf Sie konzentrieren möchten. </ p>

Hara & nbsp; bietet alle Ausrüstungsgegenstände, tragen Sie einfach jede bequeme Kleidung, die Sie mögen, und machen Sie mit ihr einen wirklich unverdorbenen, absolut entspannenden Yoga und einen erholsamen Urlaub. </ p>

* & nbsp; Für Services fallen zusätzliche Gebühren an. </ span> </ em> </ span > </ p>



Was sagen unsere Besucher:

We stayed at the Emerald for 7 nights in June. The views from the apartments are breathtaking. The restaurant overlooks Souda bay and has a pergola covered in grapevines and surrounded by lovely flowers, it is the loveliest most romantic setting.

sunshinekeighley

Balconies have stunning views over the bay to the mountains beyond, especially magnificent at sunset. The restaurant serves ‘Cretan fusion’ food’ on a lovely terrace also with a fabulous view and has a great Greek wine list.

johnanddinah

Simply beautiful there are no other words for it. We stayed for a drink and watched the sunset and the world go by and it was absolutely pure pure bliss. I would recommend this to anyone and everyone !!!

Ellie M

Πηγαίνοντας πρώτη φορά για φαγητό στο εστιατόριο του ξενοδοχείου Emerald στην Πλάκα στα Χανιά μείναμε κατάπληκτοι από την ομορφιά του τοπίου, την ανεμπόδιστη θέα στο μαγευτικό κόλπο της Aλμυρίδας, αλλά και το υπέροχο περιβάλλον με τα τόσα όμορφα φυτά που το κοσμούν.

traveller189415

Εδώ και τρία χρόνια το ξενοδοχείο Emerald αποτελεί για μας σταθερό προορισμό αν και Χανιώτες. Όταν όμως θέλουμε να χαλαρώσουμε και ν’απολαύσουμε ένα Σαββατοκύριακο στη φύση και με καταπληκτική θέα είναι η καλύτερη επιλογή.

katkozaki