Se détendre


MALAXIS est le mot grec pour massage

Massage or Malaxis est peut-être l’une des plus anciennes traditions de guérison. De nombreux peuples anciens – y compris les Grecs anciens, les Égyptiens, les Chinois et les Indiens – étaient convaincus des propriétés thérapeutiques du massage et l’utilisaient pour traiter divers maux.  C’est une forme de thérapie manuelle qui consiste à tenir, à bouger et à appliquer une pression sur les muscles, les tendons, les ligaments et le fascia.

Ici à Serifos, nous vous suggérons ces 7 types de massage, qui calmeront et équilibreront votre corps, votre esprit et votre âme.

MASSAGE RELAX

Un des avantages immédiats du massage relaxant est que vous aurez une sensation de relaxation profonde qui calmera vos sens. Votre corps sera plus léger et détendu. Les avantages de cette séance de massage incluent la stimulation du système lymphatique, l’amélioration du teint de la peau, la récupération des tissus mous et, bien sûr, la relaxation.

60 minutes

MASSAGE D’AROMATHÉRAPHIE

Ce massage est une combinaison de techniques. Choisissez ce massage unique pour «ouvrir» votre corps, améliorer votre énergie et libérer votre esprit. Des huiles essentielles à base de fleurs et de plantes sélectionnées réparties dans toute la Grèce sont ajoutées pour conférer à l’huile de massage des propriétés thérapeutiques particulières. Les bienfaits de l’aromathérapie sont la relaxation,  réduire l’anxiété, la dépression, la stimulation du système lymphatique et réduire la tension musculaire.

60 minutes

MASSAGE THÉRAPEUTIQUE

Une des formes de massage les plus populaires pour le traitement de certains troubles tels que l’insomnie, les douleurs chroniques au dos et au bas du dos, le stress et l’anxiété. Cette technique est conçue pour favoriser la relaxation et améliorer la circulation sanguine, améliorer la récupération des lésions des tissus mous, augmenter la vigilance mentale. Le massage thérapeutique vous aidera également à rétablir une santé et une fonction normales.

60 minutes
30 minutes

MASSAGE HOLISTIQUE

Il est considéré par beaucoup comme le système de massothérapie le plus avancé. Dans une séance de massage holistique, une combinaison de diverses techniques de massage est implémentée, telles que Suédois, lymphatique, sport, tissus profondse.t.c Les avantages d’un tel traitement pourraient être innombrables puisqu’un traitement de massage holistique affecte directement le système nerveux alors que les systèmes respiratoire et circulatoire sont améliorés. En conséquence, un massage holistique devrait vous soulager de l’anxiété et du stress, voire vous soulager des maux de tête et de la migraine. La thérapie d’un traitement holistique est une expérience unique pour chaque individu, car elle s’adapte aux besoins de chaque corps.

60 minutes

PIERRE CHAUDE MASSAGE

Le massage aux pierres chaudes est un type de thérapie de massage qui implique l’utilisation de pierres lisses et chauffées. le  Le thérapeute place les pierres chaudes sur des points spécifiques de votre corps et peut également les tenir pendant que vous vous masse. La chaleur et le poids localisés des pierres réchauffent et détendent les muscles, ce qui permet au thérapeute d’appliquer une pression plus profonde sur ces zones sans causer d’inconfort. La chaleur des pierres détend les muscles, permettant un massage plus profond tout en utilisant une pression moyenne. Les gens utilisent souvent le massage aux pierres chaudes dans les cas suivants: anxiété, insomnie, dépression et douleurs musculaires.

85 minutes

CUPPING THERAPY

Le ventouses est un type de thérapie alternative originaire de Chine. Cela implique de placer des tasses sur la peau pour créer une succion. Le traitement par ventouses augmente la circulation sanguine vers la zone où les gobelets sont placés. Cela peut soulager la tension musculaire, ce qui peut améliorer le flux sanguin global et favoriser la réparation des cellules. Cela peut également aider à former de nouveaux tissus conjonctifs et à créer de nouveaux vaisseaux sanguins dans les tissus.  Les gens utilisent les ventouses pour compléter leurs soins contre une foule de maux et de conditions. La thérapie par ventouses est associée à un massage relaxant pour aider votre corps à atténuer les tensions physiques et émotionnelles, améliore la circulation sanguine, réchauffe la peau et adoucit les tissus pour retrouver l’élasticité.  reduces inflammation

60 minutes
30 minutes

MASSAGE DE POCHE AUX HERBES

La compresse chaude aux herbes est une méthode spéciale de traitement de massage, qui est restée inchangée depuis le début de la période Ayutthaya. Les sachets chauds à base de plantes sont utilisés pour traiter des problèmes chroniques, tels que les maux de dos. Les pores de la peau s’ouvrent de la chaleur, permettant aux huiles essentielles des herbes de soigner le corps à partir de niveaux plus profonds. Combinez avec diverses techniques de massage comme le massage relaxant, le massage holistique ou le massage thérapeutique. Ils aident également le corps à augmenter le flux d’énergie, à améliorer la circulation, à détendre les muscles et à stimuler les nerfs.

70 minutes
35 minutes



Vivez votre mythe du yoga à Serifos

Détendez-vous, respirez et plongez dans le sacré et l’énergie de l’île. Étirez-vous avec du yoga sur la plage, en vous concentrant sur la santé physique et le bien-être mental, à côté des sons apaisants et de l’aura magique de la mer. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez continuer à pratiquer le yoga pendant vos vacances, tout est prévu pour vous avec Hara, un professeur de yoga certifié (YogaWorks RYT 200Hrs), des sessions de yoga en groupe ou privées. Profitez de cours en plein air qui vous offrent une vue extraordinaire sur le bleu profond de la mer Égée et sur l’air pur des Cyclades, transformant le yoga en une expérience rajeunissante à plusieurs niveaux.

Le Hatha Yoga, le Vinyasa-Flow, le Renforcement de Base, les Étirements, le Pranayama, le Yoga Réparateur et le Yoga pour Enfants sont les styles que vous voudrez peut-être choisir et vous concentrer davantage.

Hara  fournit tout l’équipement, il suffit de porter tous les vêtements confortables que vous aimez et de la rejoindre pour un yoga véritablement préservé et complètement relaxant et des vacances riches en émotions.

des frais supplémentaires s’appliqueront sur les services



Ce que nos visiteurs disent:

We stayed at the Emerald for 7 nights in June. The views from the apartments are breathtaking. The restaurant overlooks Souda bay and has a pergola covered in grapevines and surrounded by lovely flowers, it is the loveliest most romantic setting.

sunshinekeighley

Balconies have stunning views over the bay to the mountains beyond, especially magnificent at sunset. The restaurant serves ‘Cretan fusion’ food’ on a lovely terrace also with a fabulous view and has a great Greek wine list.

johnanddinah

Simply beautiful there are no other words for it. We stayed for a drink and watched the sunset and the world go by and it was absolutely pure pure bliss. I would recommend this to anyone and everyone !!!

Ellie M

Πηγαίνοντας πρώτη φορά για φαγητό στο εστιατόριο του ξενοδοχείου Emerald στην Πλάκα στα Χανιά μείναμε κατάπληκτοι από την ομορφιά του τοπίου, την ανεμπόδιστη θέα στο μαγευτικό κόλπο της Aλμυρίδας, αλλά και το υπέροχο περιβάλλον με τα τόσα όμορφα φυτά που το κοσμούν.

traveller189415

Εδώ και τρία χρόνια το ξενοδοχείο Emerald αποτελεί για μας σταθερό προορισμό αν και Χανιώτες. Όταν όμως θέλουμε να χαλαρώσουμε και ν’απολαύσουμε ένα Σαββατοκύριακο στη φύση και με καταπληκτική θέα είναι η καλύτερη επιλογή.

katkozaki